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血糖高吃什麼水果好

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血糖高吃什麼水果好

發布日期:2016-08-23 作者: 點擊:

血糖高吃什麼水果好

高血糖患者一日三餐要注意多攝入有降糖作用的食物。

  櫻桃櫻桃對于血糖的作用在于,它可以分泌一種類似胰島素的成分,可以起到治療血糖過高的功效。

  石榴石榴味甘酸澀,性溫,歸肺、大腸經,具有生津止渴、殺蟲之功效,可用于咽燥口渴顯著之高血糖患者。

  猕猴桃酸酸甜甜的猕猴桃具有較低的含糖量,同時含有豐富的維生素、礦物質和果膠等其他營養素,在日常生活中适量食用可以起到平衡飲食的作用。同時猕猴桃富含的微量元素可以改善人體内胰島素的活性,對平衡血糖大有裨益。

  南瓜南瓜甘溫無毒,有補中益氣功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能與人體内多餘的膽固醇結合。有防止膽固醇過高,預防動脈硬化的功效。


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